Quiche saumon & courgettes
Une jolie quiche pleine de goût et très simple à réaliser 🙂 A accompagner d’une salade verte pour un diner léger et savoureux 🙂
Portions Temps de Préparation
8parts 10mn
Temps de Cuisson
40mn
Portions Temps de Préparation
8parts 10mn
Temps de Cuisson
40mn
Instructions
  1. – Préchauffer le four (200°)
  2. – laver les courgettes, couper les extrémités, les couper en 4 dans le sens de la longueur puis les détailler en fines lamelles (on obtient ainsi des quarts de rondelles fines)
  3. – Foncer un moule à tarte avec la pâte brisée
  4. – Etaler la moutarde sur le fond de tarte
  5. – Disposer les tranches de saumon sur la moutarde
  6. – Répartir ensuite les courgettes
  7. – Dans un bol, mélanger ensemble les œufs, la crème, le parmesan, le thym, du sel et du poivre. Goûter et rectifier l’assaisonnement au besoin
  8. – Verser ce mélange sur les courgettes et faire cuire à four chaud pendant 40 mn
Notes

Servir accompagné d’une salade verte

la recette de la pâte brisée maison c’est ici