| Portions |
|
Ingrédients
- 1/2 pomme
- 1 petite grappe raisin blanc
- 1 cc mûres blanches séchées
- 1 cc Cranberries séchées
- 1 cc baies de goji
- 1 cs raisins secs
- 2 cs flocons 5 céréales
- 1 cs quinoa soufflé
- 1 cc graines de tournesol
- 1 cc graines de pavot
- 1 cs noisettes concassées
- 300 gr fromage blanc
- 1 cs miel
Ingrédients
|
|
Instructions
- - Couper la demi-pomme en petits morceaux et les mettre dans un bol
- - Ajouter les grains de raisin le couper en deux s’ils sont trop gros
- - Ajouter les fruits secs, les céréales, le miel liquide
- - Mettre le fromage blanc, bien remuer
- - Déguster de suite